par Eric :: il y a 2 ans
  Cette année le soleil se fait franchement désirer et nous manquons vraiment d’ensoleillement, personne ne dira le contraire ! Mais alors quid des carences déjà avérées et nombreuses en vitamine D ? Eh ! Bien, il nous faudra aller la chercher autrement car nous en avons besoin pour nos os certes, mais aussi pour renforcer notre système immunitaire (production de peptides anti-microbiens : les cathélicidines), lutter contre la dépression et les troubles hormonaux (la vit D agit comme un récepteur hormonal), ainsi que pour traiter de nombreuses autres pathologies comme les allergies ( équilibr...
par Eric :: il y a 2 ans
Les recherches et études dans le domaine du microbiote intestinal (nouvelle appellation pour flore intestinale) n’en finissent plus et les découvertes au sujet des bienfaits des PRE et PROBIOTIQUES sont incroyablement nombreuses et primordiales.  Petit rappel étymologique :  PROBIOS signifie «  pour la vie », et les souches de probiotiques que vous connaissez tous maintenant  induisent dès lors une multitude d’effets positifs sur notre santé en maintenant ou restaurant l’équilibre de notre flore, ce qui est donc tout à fait favorable à la vie.  Nous sommes peuplés de multitudes de bactéries, ...
par Eric :: il y a 2 ans
"Tout bonheur commence par un petit déjeuner tranquille" Maugham. Que diriez- vous de bien commencer la journée avec un petit-déjeuner complet et adapté à votre mode de vie ? Car, si la plupart d’entre nous sommes encore adeptes de la 'tartine à la confiture maison' ou au N…, célèbre pâte chocolatée pour ne pas le citer, force est de constater que les petits-déjeuners à l’anglaise remportent la palme pour bien débuter la journée! « Petit-déjeuner bâclé et moral en berne ! » Selon de récentes et nombreuses constatations, un petit-déjeuner composé de bons lipides et de protéines bien accompagn...
par Eric :: il y a 2 ans
LES HUILES ESSENTIELLES : Elles aident à renforcer et à maintenir les défenses naturelles de l’organisme. Elles ont aussi des propriétés anti-virales et anti-infectieuses Girofle clou, Pin sylvestre, Eucalyptus radié, Ravintsara, Niaouli, Tea-tree en mélanges à vous fricionner dans le bas du dos, le plexus solaire, la plante des pieds Le mélange PRANAFORCE, se décline comme une synergie multi-usages comme ci-dessus mais aussi en sprays pour le nez ou la gorge et le mélange assainissant pour l'atmosphère.  Le baume respiratoire de la Drôme Provençale Fyto'Rub  En diffuseurs les mélanges pour a...
par Eric :: il y a 2 ans
Notre système immunitaire est notre meilleur allié et force est de constater que ces dernières années, on remarque une recrudescence des affections virales et bactériennes ! Le corps humain est pourvu d’un mécanisme de défense absolument prodigieux qu’est notre système immunitaire. Notre immunité nous permet de lutter contre les intrus que peuvent être les virus, bactéries, parasites, etc… Les globules blancs sont nos petits soldats et sont représentés par les lymphocytes B, T, macrophages et natural killers. Il s’agit dès lors, et vous l’aurez compris, d’en prendre soin et de les protéger,...
par Eric :: il y a 2 ans
  1.Faire du sport régulièrement en transpirant pour éliminer les pollutions des pesticides, insecticides... : au moins deux fois 30’ par semaine. Vous ferez fondre votre gras en excès, perdrez du poids et renforcerez la masse musculaire. 2.Eviter le surpoids excessif : pas plus de 5 kg par rapport à votre poids idéal. Ne suivez aucun régime, mais mangez mieux et meilleur et vous perdrez 1kg par mois. Voir le livre "Changez d’Alimentation - l’Atout BIO". 3.Si vous voulez avoir des enfants, le mieux est avant 30 ans ET si vous avez des enfants, allaitez les au moins 6 mois selon les conseils ...
par Eric :: il y a 2 ans
13 minutes par jour pour transformer sa vie. 10 jours pour ressentir les bienfaits. 21 jours pour que ça devienne seconde nature. La vidéo de la conférence TEDx de Jonathan Lehmann des Antisèches du Bonheur sortie en décembre 2016 vaut le détour :)  Elle résume en 18 minutes ce que Jonathan a appris de plus important sur le bonheur en 7 années de recherche : les trois habitudes qui ont changé sa vie, et qui, il l’espère, amélioreront la vôtre. Trois habitudes qui transforment le mental tyrannique en outil magique de bonheur. Son message: "Merci d’avance à ceux qui pratiquent déjà ces habitud...
par Eric :: il y a 2 ans
La rapporteuse spéciale sur le droit à l’alimentation de l’ONU dresse un réquisitoire des conséquences délétères des pesticides sur la faune, la flore et l’être humain.  Un article paru dans Le Journal de l’Environnement. «Être tributaire de pesticides dangereux est une solution à court terme qui porte atteinte au droit à une alimentation suffisante et au droit à la santé des générations actuelles et des générations futures.» Hilal Elver n’a pas la notoriété d’un Olivier De Schutter ou l’aura d’un Jean Ziegler, mais, tout comme ses prédécesseurs au poste de rapporteur spécial sur le droit à l’...
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