Un outil magique de bonheur : 3 habitudes qui changent la vie - Jonathan Lehmann
par 0 :: il y a 2 ans

13 minutes par jour pour transformer sa vie. 10 jours pour ressentir les bienfaits. 21 jours pour que ça devienne seconde nature.

La vidéo de la conférence TEDx de Jonathan Lehmann des Antisèches du Bonheur sortie en décembre 2016 vaut le détour :) 

Elle résume en 18 minutes ce que Jonathan a appris de plus important sur le bonheur en 7 années de recherche : les trois habitudes qui ont changé sa vie, et qui, il l’espère, amélioreront la vôtre.
Trois habitudes qui transforment le mental tyrannique en outil magique de bonheur.



Son message:
"Merci d’avance à ceux qui pratiquent déjà ces habitudes et qui laisseront un commentaire pour encourager ou faciliter leur adoption par d’autres <3

Si vous souhaitez vous mettre à la méditation sans savoir où commencer, je vous recommande de pratiquer la Méditation Magique du Bonheur (https://www.youtube.com/watch?v=J6rm9FHqjXk) 10 jours consécutifs."

Conférence TEDx
https://www.youtube.com/watch?v=2Utw9OysLP8

0 commentaire
5 + 1 =

Votre magasin bio depuis 1977

Autre Chose est une supérette bio spécialisée dans le frais (arrivages quotidiens) avec un large assortiment d'aliments secs, de compléments alimentaires et une librairie.
Contact
Avenue J.F Kennedy 1/11
1330 Rixensart
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.